Таласотерапия — это лечение дарами моря (вода, воздух, лечебные грязи, морские водоросли). Ныне очень популярный метод в сфере медицины и красоты.
Процедуры талассотерапии проводят в санаториях, оздоровительных учреждениях, салонах красоты, спа-центрах. Естественно, самые качественные услуги предоставляют в центрах, которые располагаются на морских побережьях.
Морской климат благотворно воздействует на здоровье человека. Несёт одну пользу и для красоты кожи, волос и всего тела.
Основные (самые популярные) процедуры талассотерапии:
- Капельный душ + массаж. Это поистине прекрасный способ расслабиться и оздоровиться. Клиент ложится на специальный стол, вдоль тела располагаются маленькие распылители. Из них выпрыскивается тёплая морская вода. В это время массажист выполняет расслабляющий массаж.
- Ванна Клеопатры с молоком и морской водой.
Клиент погружается в ванную, которая наполнена подогретой морской водой и молоком. Также, добавляют различные эфирные масла. - Гидротерапия+ цветотерапия.
Потрясающий способ релаксации — погрузиться в гидромассажную ванную, в которой меняется подсветка в разные цвета. - Морские водоросли.
С морскими водорослями довольно-таки много разных процедур. Например, аппликации, обёртывания. Данные процедуры помогут ускорить обмен веществ, избавиться от лишних килограммов, жидкости, снимают отёки, помогают в борьбе с целлюлитом. - Гидромассажные ванные для ног
Ноги опускаются в ёмкость, где распыляется вода разной температуры и напора. Это необходимая процедура при варикозе, для его профилактики, против отёков и усталости ног. - Подводный массаж.
Клиент ложится в ванную, наполненную тёплой морской водой. Массажист, используя специальный аппарат в виде шланга, направляет его на разные зоны тела. Напор меняется, в зависимости от чувствительности и болевых ощущений. - Душ Шарко.
Эта процедура идеально подходит людям с лишним весом и застоями в организме. Душ Шарко помогает избавиться от лишнего жира, жидкости, целлюлита, улучшить процесс обмена веществ и кровообращение. - Солевая пещера.Процедура заключается в посещении пещеры, где расположены минеральные соли. Клиент садится на кресло или лежак и просто дышит целебным воздухом. Находится там рекомендуется 30-40 минут.
Эта процедура идеально подходит для людей с заболеваниями горла, носа. При тонзиллите, гайморите, синуситах. - Купание в морской воде — это самая доступная процедура талассотерапии. Морская соль благотворно влияет на кожу и волосы- смягчает их, насыщает полезными веществами.
- Грязелечение.
Минеральные грязи можно наносить на лицо и всё тело. Также, с ними делают обёртывания. Все эти процедуры помогают вывести грязь, шлаки, токсины из организма. Избавить от лишней жидкости, целлюлита.
Более подробно о грязелечение, пользе и показаниях.
Грязелечение — это процедура с использованием целебных грязей, которые благотворно воздействуют на здоровье человека. Этот метод используется и в медицине, и в косметологии. О эффекте от процедуры, показаниях и противопоказаниях пойдёт речь в статье.
Данный вид процедур можно пройти в санаториях, спа-центрах или собственноручно на берегу лимана.
Показания к прохождению процедуры грязелечения:
- Болезни кожи (наличие шрамов, рубцов, дерматитов, псориаза, экзем, следы после ожогов, плешивости, пятна и пигментация, покраснения, высыпания, угри и прыщи).
- Женские болезни (широко применяется грязелечение при бесплодии)
- Проблемы с мочеполовой системой (воспаления почек, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, цистит и прочее).
- Болезни суставов и мышц, связок.
- Проблемы с пищеварением.
- Заболевания дыхательной системы (кроме туберкулёза).
- Сосудистые заболевания.
К противопоказаниям относятся: онкологические заболевания, кисты, миомы, туберкулёз, порок сердца, варикоз, аневризма сердца, острые воспалительные процессы, заболевания крови.
Чаще всего перед процедурой грязи нагревают до температуры 40-45 градусов. Делаются аппликации или общие обёртывания.
При гайморитах, синуситах и тонзиллите рекомендуется наносить лечебную грязь, замотанную в марлю. Процедура выполняется в виде примочек и компрессов. Данный компресс необходимо утеплить и держать 15-20 минут. Грязь, естественно, разогретая.
Полезно наносить минеральные грязи на кожу всего тела. Держать необходимо 30 минут. Грязи богаты на полезные вещества, которые проникают внутрь через кожу и попадают в ток крови. Эта процедура помогает при воспалениях, проблемах с процессами пищеварения и обмена веществ, высыпаниях, угрях, для омоложения кожи, для борьбы с целлюлитом, лишним весом, жировыми отложениями, шрамами и рубцами, при воспалениях мочеполовой системы.
Благодаря грязелечению кожа очищается от шлаков, токсинов, тяжёлых металлов. Морщины и неровности разглаживаются. Кожа напитывается множеством витаминов, минералов.
При повышенной жирности можно делать обёртывания волос лечебными грязями. Однако у этого метода есть существенный минус — волосы сложно промыть от грязи. Ещё для волос грязь полезна тем, что борется с выпадением волос и их ломкостью. Лечебная грязь напитывает кожу головы.
Минеральные грязи — это хороший способ для оздоровления, укрепления здоровья, улучшения обмена веществ, омоложения и при разных воспалениях. Если правильно подойти к процедуре — для организма будет одна польза. Ведь все дары моря богаты полезными микроэлементами, витаминами, аминокислотами.
Курс лечения длится в среднем 2 недели, не меньше. Выполнять процедуры нужно каждый день. Лучше всего проходить процедуры в санаториях у моря, так как грязь там натуральная и свежая. А вот в спа-центрах, которые находятся далеко от моря, сомнительно, что грязь целебная.