Таласотерапия — это лечение дарами моря (вода, воздух, лечебные грязи, морские водоросли). Ныне очень популярный метод в сфере медицины и красоты.
Процедуры талассотерапии проводят в санаториях, оздоровительных учреждениях, салонах красоты, спа-центрах. Естественно, самые качественные услуги предоставляют в центрах, которые располагаются на морских побережьях.

Морской климат благотворно воздействует на здоровье человека. Несёт одну пользу и для красоты кожи, волос и всего тела.

талассотерапия

Основные (самые популярные) процедуры талассотерапии:

  1. Капельный душ + массаж. Это поистине прекрасный способ расслабиться и оздоровиться. Клиент ложится на специальный стол, вдоль тела располагаются маленькие распылители. Из них выпрыскивается тёплая морская вода. В это время массажист выполняет расслабляющий массаж.
  2. Ванна Клеопатры с молоком и морской водой.
    Клиент погружается в ванную, которая наполнена подогретой морской водой и молоком. Также, добавляют различные эфирные масла.
  3. Гидротерапия+ цветотерапия.
    Потрясающий способ релаксации — погрузиться в гидромассажную ванную, в которой меняется подсветка в разные цвета.
  4. Морские водоросли.
    С морскими водорослями довольно-таки много разных процедур. Например, аппликации, обёртывания. Данные процедуры помогут ускорить обмен веществ, избавиться от лишних килограммов, жидкости, снимают отёки, помогают в борьбе с целлюлитом.
  5. Гидромассажные ванные для ног
    Ноги опускаются в ёмкость, где распыляется вода разной температуры и напора. Это необходимая процедура при варикозе, для его профилактики, против отёков и усталости ног.
  6. Подводный массаж.
    Клиент ложится в ванную, наполненную тёплой морской водой. Массажист, используя специальный аппарат в виде шланга, направляет его на разные зоны тела. Напор меняется, в зависимости от чувствительности и болевых ощущений.
  7. Душ Шарко.
    Эта процедура идеально подходит людям с лишним весом и застоями в организме. Душ Шарко помогает избавиться от лишнего жира, жидкости, целлюлита, улучшить процесс обмена веществ и кровообращение.
  8. Солевая пещера.Процедура заключается в посещении пещеры, где расположены минеральные соли. Клиент садится на кресло или лежак и просто дышит целебным воздухом. Находится там рекомендуется 30-40 минут.
    Эта процедура идеально подходит для людей с заболеваниями горла, носа. При тонзиллите, гайморите, синуситах.
  9. Купание в морской воде — это самая доступная процедура талассотерапии. Морская соль благотворно влияет на кожу и волосы- смягчает их, насыщает полезными веществами.
  10. Грязелечение.
    Минеральные грязи можно наносить на лицо и всё тело. Также, с ними делают обёртывания. Все эти процедуры помогают вывести грязь, шлаки, токсины из организма. Избавить от лишней жидкости, целлюлита.
Читайте также:  Как отбелить зубы в домашних условиях?

Грязелечение

Более подробно о грязелечение, пользе и показаниях.

Грязелечение — это процедура с использованием целебных грязей, которые благотворно воздействуют на здоровье человека. Этот метод используется и в медицине, и в косметологии. О эффекте от процедуры, показаниях и противопоказаниях пойдёт речь в статье.

Данный вид процедур можно пройти в санаториях, спа-центрах или собственноручно на берегу лимана.

Показания к прохождению процедуры грязелечения:

  1. Болезни кожи (наличие шрамов, рубцов, дерматитов, псориаза, экзем, следы после ожогов, плешивости, пятна и пигментация, покраснения, высыпания, угри и прыщи).
  2. Женские болезни (широко применяется грязелечение при бесплодии)
  3. Проблемы с мочеполовой системой (воспаления почек, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, цистит и прочее).
  4. Болезни суставов и мышц, связок.
  5. Проблемы с пищеварением.
  6. Заболевания дыхательной системы (кроме туберкулёза).
  7. Сосудистые заболевания.

К противопоказаниям относятся: онкологические заболевания, кисты, миомы, туберкулёз, порок сердца, варикоз, аневризма сердца, острые воспалительные процессы, заболевания крови.

Чаще всего перед процедурой грязи нагревают до температуры 40-45 градусов. Делаются аппликации или общие обёртывания.
При гайморитах, синуситах и тонзиллите рекомендуется наносить лечебную грязь, замотанную в марлю. Процедура выполняется в виде примочек и компрессов. Данный компресс необходимо утеплить и держать 15-20 минут. Грязь, естественно, разогретая.

Читайте также:  Что делать, если есть аллергия на животных и пыль?

талассотерапия

Полезно наносить минеральные грязи на кожу всего тела. Держать необходимо 30 минут. Грязи богаты на полезные вещества, которые проникают внутрь через кожу и попадают в ток крови. Эта процедура помогает при воспалениях, проблемах с процессами пищеварения и обмена веществ, высыпаниях, угрях, для омоложения кожи, для борьбы с целлюлитом, лишним весом, жировыми отложениями, шрамами и рубцами, при воспалениях мочеполовой системы.
Благодаря грязелечению кожа очищается от шлаков, токсинов, тяжёлых металлов. Морщины и неровности разглаживаются. Кожа напитывается множеством витаминов, минералов.

При повышенной жирности можно делать обёртывания волос лечебными грязями. Однако у этого метода есть существенный минус — волосы сложно промыть от грязи. Ещё для волос грязь полезна тем, что борется с выпадением волос и их ломкостью. Лечебная грязь напитывает кожу головы.

Минеральные грязи — это хороший способ для оздоровления, укрепления здоровья, улучшения обмена веществ, омоложения и при разных воспалениях. Если правильно подойти к процедуре — для организма будет одна польза. Ведь все дары моря богаты полезными микроэлементами, витаминами, аминокислотами.
Курс лечения длится в среднем 2 недели, не меньше. Выполнять процедуры нужно каждый день. Лучше всего проходить процедуры в санаториях у моря, так как грязь там натуральная и свежая. А вот в спа-центрах, которые находятся далеко от моря, сомнительно, что грязь целебная.