Как сохранить зрение

Сейчас, в мире смартфонов, компьютеров и других гаджетов, стрессов и быстрого темпа жизни, зрение у многих людей начинает портиться. А ведь это очень дискомфортная и неприятная проблема, решить которую весьма сложно. Из-за чего же может упасть зрение? Чрезмерное использование смартфона,…