Как пережить развод с мужем

Очень трудно осознавать тот факт, что тебя любит муж, или он хочет уйти к другой женщине. Измены, скандалы, физическое насилие, предательство, даже родственники – причин расстаться может быть много. Как вырваться из этого периода, идти вперед? Как пережить развод с мужем и жить дальше, поборов депрессию?

Отпустить мужа и не держать зла

Многие женщины, подверженные домашнему насилию, могут долгие годы терпеть побои, унижения. Решившись уйти от мужа-тирана, чувствуют облегчение, поскольку, выходя из сложных отношений, они начинают чувствовать свободу. Тяжело прислушиваться к тому, что говорят другие, когда от боли и обиды хочется белугой выть. Поймите следующее – первое, что нужно сделать – отпустить ситуацию. Осознать, что произошло, принять факт.
domashnee-nasilie
Как пережить развод с мужем, найти советы, к которым необходимо прислушаться, с чего начать новый этап жизни? В нашем социуме не принято «выносить сор из избы». И часто человек пытается все тащить на себе. Это неправильно, поскольку не каждый может самостоятельно выдержать уход любимого партнера. Постарайтесь избегать общих знакомых, если упоминание о бывшем вызывает горечь и тоску.

Читайте также:  Муж не любит жену: какие признаки свидетельствуют о потере чувств

Психолог в помощь при разводе

Не стесняйтесь обратиться к психотерапевту. Специалист в области психологии поможет перестать эмоционально проживать расставание, углубляться в него. Говоря о том, как пережить развод с мужем – психологи дают советы избегать одиночества, так будет легче. Займитесь спортом, больше времени проводите в кругу друзей. Если вы боитесь, что будут затрагивать в разговоре болезненное расставание, попросите заранее не говорить на эту тему.
psiholog-v-pomoshch-pri-razvode
Искать поддержку можно не только в лице родных, друзей. Если нет возможности проводить с ними достаточно времени, то подскажет как пережить развод с мужем форум или интернет-сообщество. Сейчас есть анонимные группы людей онлайн, где участники делятся своими волнениями друг с другом. Можете завести онлайн дневник, канал в Интернете, чтобы делиться жизнью таким образом. Многим знаменитостям помогло ведение личного блога справиться с расставанием, стать примером для людей, которые не могут найти в себе силы жить дальше.

Любовь живет три года?

Есть утверждение, что любовь живет три года, далее остается привычка. Почему некоторые пары болезненно расстаются после 5, 10 и более лет брака? Неужели столько слез может доставить привычка? Некрасиво называть любимого человека таким холодным словом.

Читайте также:  Семейные отношения

Милые женщины, если уже произошел развод, а любовь у вас к мужу все еще осталась – осознайте, что у вас осталась привычка любить, просто некуда эту любовь направить.
Как пережить развод с любимым мужем? Направьте энергию любви на себя, детей, новую жизнь.