Тег

диета

Как взять себя в руки и похудеть
Диета и Питание

Как взять себя в руки и похудеть?

Лишний вес — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Порой ,не хватает сил взять себя в руки и наконец заняться в плотную своей фигурой. Ведь соблюдать диету, заняться спортом и попрощаться со своими некоторыми вредными привычками — довольно-таки сложная…

Как похудеть, не отказывая себе в любимых продуктах
Диета и Питание

Как похудеть, не отказывая себе в любимых продуктах

Слово «диета» у многих вызывает стресс, ведь она, как правило, связана с изменениями в привычном ритме жизни и отказе от многих любимых продуктов. И поэтому начинать путь к заветной стройности надо с четкого ответа на вопрос – «зачем все это…

Диета для крепкого желудка или как похудеть лентяю
Диета и Питание

Диета для крепкого желудка или как похудеть лентяю

Доброго времени суток уважаемые читатели, сегодня я хотел бы поделиться с вами своим опытом похудения. Было это совсем недавно, примерно 4 года назад. Я- выпускник школы , приятной внешности парень, довольно интересный собеседник и неплохой человек , но при этом…

Выбор правильной диеты
Диета и Питание

Выбор правильной диеты

На пороге — весна, а сразу за ней придет лето. Представляется, как славно гулять по теплым улочкам в выразительных и коротких нарядах. Скинуть бы пару килограмм для этих платьиц и юбочек… остро встает вопрос о том, как же подобрать правильную…

Низко-углеводная диета
Диета и Питание

Низко-углеводная диета

Многие диетологи уверяют, что, чтобы похудеть нужно снизить количество употребляемых в пищу углеводов. Ведь большинство продуктов содержащих этот элемент питания обладают большой калорийностью. Именно поэтому американские специалисты по питанию создали несколько вариантов понижения веса без упора на углеводы. Например, низко-углеводная…

Close