Туфли, сапожки, тапочки, кроссовки… Вкус к удобной обуви, выбранной со вниманием и любовью, дарит Вам ощущение удовольствия и разнообразия!
Есть эффектные особы, которые частенько цокают каблучками по улицам и радуют взгляд окружающих своей изящной ножкой. Каблучки — это самый простой способ обратить на себя внимание и поднять себе настроение и уверенность: «Вот она я!»
Интересно, а что рекомендуют ортопеды для сохранения здоровья и красоты ног? Может быть, ходить только в обуви совсем без каблуков полезнее всего? Вы ведь по сегодняшний день вспоминаете свои свадебные туфли без каблука. И помните, как вам было удобно в них танцевать и порхать как бабочка, ловя завистливые взгляды своих незамужних пока еще подруг.
Оказывается, напротив! По рекомендации врачей наиболее желательно в течение дня несколько раз переобуваться! Причем, лучше подбирать обувь с разной высотой каблука, чтобы при ходьбе подключались различные группы мышц: тренировались одни и получали передышку другие.
Продумайте свой день так, чтобы обеспечить своим ногам переменную нагрузку.
Если Вы работаете в теплом помещении и сидя, то можно себе позволить туфельки с каблучком повыше. Но тогда, для того, чтобы добраться на работу и домой, хороши будут сапожки с низким каблуком.
А 
те, кто на работе много стоит или ходит, конечно, выберут себе дневную обувь «со всеми удобствами». В таком случае особенно приятно побаловать себя нарядной обувкой на шпильке, выбравшись немного прогуляться в свободное время, «людей посмотреть и себя показать». А собравшись посетить торжественное мероприятие или корпоративную вечеринку, обуть вечерние туфли на высоком каблуке, чтобы выглядеть на «высоте»
.
Если в Вашем расписании есть занятия спортом, фитнесом или просто бег вокруг квартала, то кроссовки — это ваш выбор. Причем критерии отбора должны быть очень жесткие. На достойном уровне должно быть и качество материалов, и удобство. И, наконец, они должны просто нравиться Вам своим внешним видом! Тогда и удовольствие от занятий окажется больше.
Если же Вы бываете в бассейне или сауне, то к шлепанцам приложите тюбик крема с противогрибковыми компонентами и используйте его для ступней после вытирания полотенцем.
Будет ли оздоровительный эффект, если дома ходить босиком? Пожалуй, только закаливающий. А вот массажный практически незаметен. Ведь ходить по ровному полу — это совсем не то, что по песку, по траве или по круглым камешкам. Всему свое время,
Вы еще насладитесь этим, когда придет тепло. А с помощью обуви дома можно настроиться на определенное времяпровождение. Легкие туфли на шнуровке — для ловкого и неутомимого порхания по хозяйству. А мягкие пушистые тапочки — для релаксации у телевизора.
Вкус к удобной обуви, выбранной со вниманием и любовью, подарит Вам ощущение удовольствия и разнообразия!