Диета и Питание

Как похудеть, не отказывая себе в любимых продуктах

Слово «диета» у многих вызывает стресс, ведь она, как правило, связана с изменениями в привычном ритме жизни и отказе от многих любимых продуктов. И поэтому начинать путь к заветной стройности надо с четкого ответа на вопрос – «зачем все это…