Летом у многих появляется свободное время: отпуск, каникулы, выходные. Это отличная возможность заняться саморазвитием и улучшением качества своей жизни. Даже незначительные шаги в направлении цели способны приблизить к её достижению. Мы составили для Вас приблизительный список дел на летний период (пункты можно изменять опционально, ориентируясь на собственные увлечения и потребности).
- Каждый день запоминать 15 новых иностранных слов.
- Посвящать чтению хотя бы 30 минут ежедневно.
- Составить плейлист из любимых песен.
- Отправиться на пикник с весёлой компанией.
- Заняться новым видом спорта: плаванием, бегом, ездой на велосипеде, катанием на роликах.
- Провести вечер у костра.
- Привести в порядок кожу, волосы и ногти. Ежедневно делать хотя бы одну косметическую процедуру.
- Пойти в театр, музей или галерею.
- Весь день питаться только фруктами и ягодами.
- Выбросить ненужные вещи, освободить пространство в доме.
- Выучить наизусть несколько любимых стихотворений.
- Каждый день выпивать минимум 1,5 л воды.
- Научиться готовить три новых блюда.
- Посадить комнатное растение, узнать об особенностях ухода за ним.
- Посвящать один час дважды в неделю занятиям йогой и медитацией.
- Поучавствовать в буккросинге.
- Подобрать идеально подходящий Вам парфюм.
- Сделать фотосессию в необычном стиле.
- Посетить приют для бездомных животных или другую волонтёрскую организацию.
- Отказаться от телефона, телевизора и социальных сетей на три дня.
- Начать копить средства на исполнение заветной мечты.
- Начать следить за осанкой.
- Освоить технику скорочтения или слепого набора на клавиатуре.
- Убрать из лексикона слова-паразиты.
- Достигнуть отметки 20000 на шагомере.