Целлюлиту бой! Существует много хороших способов борьбы с проблемой целлюлита. Наиболее эффективны те методы, которые влияют на активизирование процесса обмена веществ, благоприятно влияют на выведение шлаков, очищают кожу. Один из таких наиболее эффективных методов — принятие антицеллюлитных ванн.
Каким должен быть состав для антицеллюлитной ванны, если вы хотите знать, как похудеть без диет? Морская соль, как ни удивительно, самое эффективное и простое средство для ванны. Рекомендуется добавлять в воду один килограмм соли. Кроме морской соли в воду можно положить различные дополнительные ингредиенты, но основной эффект будет зависеть именно от соли.
Рекомендуемые антицеллюлитные составы для ванн
Морская соль с добавлением ароматических масел.
Наиболее целесообразно применять различные цитрусовые масла (нежное лимонное, ароматное апельсиновое, оригинальное грейпфрутовое). К морской соли, кроме ароматного масла можно добавить в воду пол литра заваренного зеленого чая. Соль для ванн с добавлением ароматических масел и свежевыжатым соком из половины лимона. Кроме самого сока в воду можно положить и оставшуюся лимонную кожуру, которой надо промассажировать проблемные участки тела. Положите в ванну морскую соль, ароматное масло и пол литра молока. Кроме ароматической ванны получится еще и популярная молочная ванна.
Принципы принятия антицеллюлитных ванн
До того, как принимать ванну рекомендуется очистить кожу от грязи в душе. Перед самой процедурой надо промассажировать проблемные зоны, разогреть кожу для получения наибольшего результата от принятия антицеллюлитной ванны. Проводить противоцеллюлитный массаж можно с применением благотворных домашних скрабов.
Рекомендуемая длительность принятия ванны – не более 15 минут. Воду не стоит слишком сильно нагревать, оптимальная температура – 37 градусов, находясь в воде, она не должна казаться холодной или горячей. Для получения результата через день принимают 10 антицеллюлитных ванн.
Приняв ванну, сильно разотрите кожу сухим полотенцем, чтобы улучшилась циркуляция крови. Затем надо надеть теплый махровый халат и отдохнуть 15 минут, выпив чашку зеленого чая или полезного травяного отвара. За это время полезные вещества впитаются кожей и можно ополоснуться от соли под душем, на сухую кожу лучше всего нанести крем против целлюлита.